El segon seminari web el dediquem a oferir consells per a evitar l'edatisme en les empreses. S'entén per edatisme la discriminació que sofreixen les persones d'avançada edat pel mer fet de tenir aquesta edat. Són prejudicis que porten a jutjar a les persones en funció de la seva edat, en lloc de les seves habilitats i experiència.
💓 Tu corazón prefiere las escaleras 💓
¿Ascensor o escaleras? 🚪⬆️ Cada vez que eliges subir por las escaleras, tu cuerpo te lo agradece:
💪 Fortaleces tu corazón
🏃♀️ Mejoras tu salud cardiovascular
🩸 Aumentas el colesterol bueno (HDL)
🚫 Reduces el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares
No necesitas un gimnasio para cuidar tu salud — solo un par de escalones y un poco de decisión 😉
