Des que fos declarat pandèmia global per l'Organització Mundial de la Salut (OMS) el mes de març passat, el COVID-19 està marcant el dia a dia de tota la població mundial i espanyola. A Mutua Balear, posem a la teva disposició aquesta secció dedicada en exclusiva al nou coronavirus, on trobaràs tota la informació rellevant, la documentació i els enllaços d'interès sobre el COVID-19. Sigui com sigui el teu lloc de treball i el teu sector d'activitat, aquí trobaràs les respostes a tots els dubtes que se't plantegin. Un apartat que es troba en constant actualització.
💓 Tu corazón prefiere las escaleras 💓
¿Ascensor o escaleras? 🚪⬆️ Cada vez que eliges subir por las escaleras, tu cuerpo te lo agradece:
💪 Fortaleces tu corazón
🏃♀️ Mejoras tu salud cardiovascular
🩸 Aumentas el colesterol bueno (HDL)
🚫 Reduces el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares
No necesitas un gimnasio para cuidar tu salud — solo un par de escalones y un poco de decisión 😉
