El secret per deixar de fumar és tenir-ho clar i no buscar excuses per trobar el dia adequat. És un acte de força de voluntat, sacrifici i tenacitat. Cal estar preparats i mentalizados dels avantatges de l'esforç. Tots els dies són bons per prendre la iniciativa afrontar el problema i deixar de fumar. Evitar les falses creences que fumar poc no perjudica, és com creure que beure poc lleixiu no fa mal. De vegades s'al·lega que un vici no és dolent, existeixen altres millors com l'esport, el cinema o la lectura que no perjudiquen la nostra salut.
Fixar una data real i propera
⚠️ Aviso Naranja en Baleares ⚠️
La AEMET ha activado el aviso naranja en las Islas Baleares.
Desde Mutua Balear te recordamos la importancia de extremar las precauciones y mantenerte informado en todo momento.
👉 Para más detalles, consulta nuestra web:
