Troba continguts, per tipus o sector, amb el nostre cercador avançat.
En aquest apartat trobareu consells útils de prevenció. Consulta, aplica, participa, prevé i cuida't amb aquestes petites i amenes fitxes. Totes elles amb un PDF descarregable. I recorda, periòdicament anem afegint-hi més.
Consells: SEGURETAT
Treballs en altura
Ordre i neteja
Construcció
Hostelería (cuines)
Meteorologia adversa
Perruqueries
Menjador/bar
Eines de jardí
Escales de ma
EPI
Arts gràfiques
Seguretat vial
Oficines
Impremptes
Eines manuals
Seguretat vial: peatons i ciclistes
EPI's imprescindibles davant del sol
Consells: ERGONOMIA I PSICOLOGIA
-
Treballs de magatzem
Conducció de vehícles
-
Treballs a oficina
Calor y feina
Consells: VIGILÀNCIA DE LA SALUT
Barotitis
Consells: Benestar psicosocial
Gestió del temps y de l'estrès
Qüestionari: benestar psicosocial
Assetjament psicològic a la feina
Intel·ligència emocional y gestió d'equips
Assertivitat a l'entorn laboral
Dades sobre salut mental
Salut mental a l'àmbit laboral
Pateixes riscos psicosocials?
La meva feina m'estressa
Mindfulness aplicat i estrès
Estic cremat/da?
La importància de l'avaluació psicosocial
Tipus de lideratge a la feina
Mètode Pomodoro
Resolució de conflictes a la feina
Com es transmet?
Com em protegeixo?
Quins són els símptomes?
Hi ha tractament?
Consells: HÀBITS SALUDABLES
Hàbit saludable 01: Presentació
-
Hàbit saludable 02: Nutrición
-
Hàbit saludable 03: Menú primavera estiu
-
Hàbit saludable 04: Nutrició i malalties part 1
-
Hàbit saludable 05: Nutrició i malalties part 2
-
Hàbit saludable 06: Objetius nutricionals part 1
-
Hàbit saludable 07: Objetius nutricionals part 2
-
Hàbit saludable 08: Objetius nutricionals part 3
-
Hàbit saludable 09: L'esmorzar
-
Hàbit saludable 10: Piramide alimentació saludable
-
Hàbit saludable 11: Especial nutrició resum
-
Hàbit saludable 12: Dieta mediterrànea part 1
-
Hàbit saludable 13: Dieta mediterrànea part 2
-
Hàbit saludable 14: Dieta mediterrànea part 3
-
Hàbit saludable 15: Dieta mediterrànea resum
-
Hàbit saludable 16: Planificació menú saludable
-
Hàbit saludable 17: Menú tardor hivern
-
Hàbit saludable 18: Fruita de temporada
-
Hàbit saludable 19: Verdura de temporada
-
Hàbit saludable 20: Especial alimentació resum
-
Hàbit saludable 21: Ingestes diàries recomanades
-
Hàbit saludable 22: Clasificació activitats físiques
-
Hàbit saludable 23: Despesa energètica activitats físiques
-
Hàbit saludable 24: Hidrats carboni part 1 (simples)
-
Hàbit saludable 25: Hidrats carboni part 2 (complexos)
-
Hàbit saludable 26: Proteïnes part 1
-
Hàbit saludable 27: Proteïnes part 2
Consells: Informació i consells preventius COVID-19
Recomanacions per mantenir el teu vehicle net
Ús de productes químics en feines de neteja
Neteja de superfícies no sanitàries
Teletreball amb infants a casa
Teletreball: recomanacions bàsiques
Consells per a la teva perruqueria en temps de COVID
Recomanacions per al petit comerç
Construcció: mesures preventives
Recomanacions restaurants, bars i cafeteries
Recomanacions per a tallers de reparació de vehicles
Recomanacions per a centres sociosanitaris
Recomanacions per a docents
Treball de cara al públic: recomanacions
Consells per a transportistes i repartidors
Guia dactuació del treballador autònom
Mesuradors de CO2 per a espais interiors
Consells per teletreballar en temps del COVID-19
Cómo hacer una RCP en tiempos del COVID-19
Consells per ventilar el teu local
Com, quan i qui ha de fer servir màscara?
Utilització d'equips de protecció individual
Com actuar si tinc símptomes?
Llistes de revisió mèdica COVID-19
Pla de contingència per a empreses
Treballadors que realitzen desplaçaments a la seva jornada
Empreses que continuen la seva activitat laboral: recomanacions
Consells sobre rumors sobre el nou coronavirus
Guia de bones pràctiques per evitar el contagi a la feina
Consells per a l'aïllament domiciliari
Màscares: tipus, modes d'ús, reutilització i neteja
