Mutua Balear, mutua colaboradora con la seguridad social, mutua de Accidentes de Trabajo y Enfermedades Profesionales.

RECURSOS

Estiraments múscul esquelètics (1 de 3)

Estiraments múscul esquelètics (2 de 3)

Estiraments múscul esquelètics (3 de 3)

Estiraments en treballs d'oficina

Exercici: Extensió de les falanges

Exercici: Circunducció d'espatlles

Exercici: Avant-pulsió i retropulsió cervical

Exercici: Estiramient dorsal

Exercici: Rotacions cervicals

Exercici: Dissociació òculo-cervical

Exercici: Rotació d'espatlles

Exercici: Estirament angular de l'escàpula

Exercici: estirament del trapezi

Exercici: Estirament epicòndil

Exercici: Estiramient epitroclear

Exercici: Tracció del trapezi metacarpià

Exercici: Astàsia

Exercici: Extensió de l'obertura del polze

Estiraments musculoesquelètics per a treballadors

PÀGINES

Estiraments per al personal de Handling

Continua la campanya de “Pla de lluita contra la sinistralitat laboral” amb el vídeo "Estiraments musculars"

Estiraments per a cambreres de pis