Si uses màscara per a treballar o en sortir al carrer per a realitzar activitats essencials, aquest vídeo t'interessa. Aprèn a posar-te i llevar-te la màscara de manera adequada amb Mútua Balear. Protegeix-te per a protegir-nos a tots!
Mira aquest breu vídeo i aprèn a cuidar-te. Ets important i la teva salut en el treball és el primer.
Amb aquesta iniciativa Mutua Balear vol fomentar la cultura preventiva, la cura de la salut, i mostrar d'una manera didàctica i amena, quins són els riscos més comuns i com evitar-los. És important prendre consciència que la seguretat i la salut són essencials, tant en la vida diària com en el lloc de treball.
Un vídeo curt, senzill i didàctic on es donen consells i pautes, de manera molt visual, perquè els treballadors evitin els riscos i lesions i aprenguin a cuidar la seva salut.
Ets important! Cuida't.
Pots trobar aquest vídeo, i tots que Mutua Balear edita i publica, en el nostre canal de youtube Mutua Balear TV.
Link de Youtube al video: https://youtu.be/AFhVRt1R684
💓 Tu corazón prefiere las escaleras 💓
¿Ascensor o escaleras? 🚪⬆️ Cada vez que eliges subir por las escaleras, tu cuerpo te lo agradece:
💪 Fortaleces tu corazón
🏃♀️ Mejoras tu salud cardiovascular
🩸 Aumentas el colesterol bueno (HDL)
🚫 Reduces el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares
No necesitas un gimnasio para cuidar tu salud — solo un par de escalones y un poco de decisión 😉
