Nuevo webinar con claves para lograr un Bienestar psicosocial en el trabajo. Está impartido por una de nuestras especialistas en prevención y aborda cómo las condiciones laborales pueden afectar a la salud mental de la plantilla y cómo adoptar medidas prácticas para promover un entorno laboral saludable en las empresas.
💓 Tu corazón prefiere las escaleras 💓
¿Ascensor o escaleras? 🚪⬆️ Cada vez que eliges subir por las escaleras, tu cuerpo te lo agradece:
💪 Fortaleces tu corazón
🏃♀️ Mejoras tu salud cardiovascular
🩸 Aumentas el colesterol bueno (HDL)
🚫 Reduces el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares
No necesitas un gimnasio para cuidar tu salud — solo un par de escalones y un poco de decisión 😉
