Llega el verano con sus días despejados, altas temperaturas y radiación solar. Trabajar a la intemperie nos expone a la radiación ultravioleta emitida por el sol.
Si no utilizas los EPI´S imprescindibles puede ocasionar daños en tu salud: quemaduras, daños oculares, envejecimiento de la piel, aumentar la probabilidad de sufrir cáncer de piel, insolaciones, golpes de calor, etc.
¡No te olvides! Un protector solar multiplica por su factor, el tiempo que la piel puede estar expuesta al sol sin sufrir una lesión. Si tu piel enrojece tras 15 min de exposición, si utilizas un factor 15 podrá estar expuesta (15x15 ) 225 min sin sufrir lesión.
🥣 Para celebrar el Día Mundial de las Legumbres no hay nada mejor que alimentarse de forma saludable: prueba nuestra deliciosa crema de lentejas, una receta de Koldo Royo 👨🍳 @chefkoldo ¿Por qué son fundamentales las legumbres en nuestra alimentación? 👇 • Tienen un alto contenido de nutrientes y constituyen una excelente fuente de vitaminas y minerales. • Tienen una larga duración en almacén y contribuyen a ampliar la variedad de las dietas. • En los sistemas de cultivos múltiples, aumentan la agrobiodiversidad y fortalecen la resiliencia al cambio climático. • Fijan el nitrógeno de la atmósfera en el suelo, lo que contribuye a mejorar su biodiversidad y fertilidad. • Su inclusión en la rotación de cultivos puede mejorar la eficiencia del uso de fertilizantes químicos. • El sector de las legumbres proporciona empleo y oportunidades empresariales a las mujeres y jóvenes de zonas rurales. 🔗 https://mutuabalear.es/verfichero.php?id=4977 (Copia la url o visita nuestra Bio ⬆️) ¡Feliz 10 de febrero!