Con fecha 5 de marzo de 2019 la Comisión de Igualdad llevó a cabo la evaluación del III Plan de Igualdad de Oportunidades, mediante la cual se evaluaron los resultados obtenidos en la implantación del mismo, definiendo el grado de consecución de cada una de las medidas y determinando las acciones a mantener en el nuevo plan.
💓 Tu corazón prefiere las escaleras 💓
¿Ascensor o escaleras? 🚪⬆️ Cada vez que eliges subir por las escaleras, tu cuerpo te lo agradece:
💪 Fortaleces tu corazón
🏃♀️ Mejoras tu salud cardiovascular
🩸 Aumentas el colesterol bueno (HDL)
🚫 Reduces el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares
No necesitas un gimnasio para cuidar tu salud — solo un par de escalones y un poco de decisión 😉
