Consejos preventivos sencillos y prácticos. Y para que puedas verlo todo de un vistazo de la manera más amena, te los ofrecemos en forma de vídeos.
Las deficiencias en el diseño, organización y gestión del trabajo conllevan graves consecuencias para el funcionamiento de las organizaciones. Te ayudamos a prevenir los riesgos psicosociales, que es el primer paso para construir una empresa con buena salud y un futuro prometedor.
Visita nuestro portal web 'Más que espalda' y te ayudaremos a prevenir estos trastornos y adquirir hábitos de vida saludables. ¡No le des la espalda a tu salud!
Una web que tiene por objetivo principal promover la prevención de los riesgos laborales en todos los sectores de trabajo de forma amena y, sobre todo, divertida. ‘Tres minutos’ ofrece a los trabajadores la posibilidad de conocer los riesgos derivados de su trabajo y evitar accidentes a través de una serie de juegos rápidos y originales diseñados especialmente para este fin.
El primer video lo dedicamos a un colectivo muy importante en el sector de la hostelería. Es importante conocer cuáles son los riesgos ergonómicos que pueden llegar a deteriorar la salud y mermar la calidad de vida de este colectivo. Se hace especial hincapié en la espalda y en la adopción de posturas correctas a la hora de llevar a cabo diferentes tareas repetitivas y necesarias.
¿Sabes cómo cuidar la salud de trabajadores de bar, restaurante u hotel? ¿Trabajas de cara al público? ¿Tu personal realiza tareas de almacén? Pues desde Mutua Balear queremos cuidarte con estos consejos básicos que te ayudarán a evitar cualquier riesgo que puedas sufrir en tu puesto de trabajo.
¿Sabes cómo cuidar tu salud mientras trabajas a distancia? Toma nota de estos consejos básicos que te ayudarán a evitar cualquier riesgo que puedas sufrir durante tu jornada de teletrabajo.
Rutina de estiramientos especialmente diseñada para el colectivo de camareras de piso. Desde Mutua Balear queremos cuidarte con estos consejos básicos que te ayudarán a evitar cualquier riesgo que puedas sufrir en tu puesto de trabajo, protegiendo la zona dorsal, lumbar, la cadena posterior y las muñecas.
Manual de estiramientos muscoesqueléticos especialmente pensados para el personal de handling y que trabaja con maletas. Desde Mutua Balear queremos cuidarte con estos consejos básicos que te ayudarán a evitar cualquier riesgo que puedas sufrir en tu puesto de trabajo.
El primer capítulo de la serie muestra los consejos que debe seguir el personal que trabaja en una cocina para evitar los riesgos derivados de las temperaturas extremas con las que puede encontrarse durante su jornada laboral.
El segundo capítulo de la serie muestra los consejos que debe seguir el personal que trabaja en una cocina para evitar las quemaduras durante su jornada laboral.
El tercer capítulo de la serie muestra los consejos que debe seguir el personal que trabaja en una cocina para evitar las caídas, los golpes y los choques durante su jornada laboral.
El cuarto capítulo de la serie muestra los consejos que debe seguir el personal que trabaja en una cocina para evitar los cortes durante su jornada laboral.
Los riesgos psicosociales son aquellos riesgos laborales que se producen a causa de las deficiencias en el diseño, organización y gestión del trabajo.
¿Sabes cómo evitar sufrir un golpe de calor? ¿Trabajas a la intemperie? ¿Tu personal realiza tareas al aire libre a altas temperaturas? Pues desde Mutua Balear queremos cuidarte con estos consejos básicos que te ayudarán a evitar cualquier riesgo que puedas sufrir en tu puesto de trabajo.
Mutua Balear lanza un original vídeo para fomentar la prevención de las caídas a distinto nivel que se producen en el uso de escaleras manuales.
Mutua Balear publica un nuevo vídeo para fomentar la seguridad vial entre las personas que circulan en bicicleta. En él, podrán conocer cuáles son las principales pautas a seguir para evitar percances en sus desplazamientos.
Mutua Balear publica un nuevo vídeo para fomentar la seguridad vial entre las personas que circulan en bicicleta. En él, podrán conocer cuáles son las principales pautas a seguir para evitar percances en sus desplazamientos.
Más de 1.100 personas mueren al año como consecuencia de los accidentes de tráfico. Sin embargo éstos son, en un elevado porcentaje, prevenibles. Bajo el lema "Si conduces, protégete", publicamos este vídeo de seguridad vial dónde se ofrece un glosario de normas básicas y buenas prácticas con el objetivo de inculcar una conducción segura y prevenir los accidentes.
Cuando realizamos un desplazamiento con un vehículo cualquier precaución es poca. Unas pautas simples que debemos recordar antes y durante la ruta. Presta atención y ten en cuenta que todos los aspectos que son de vital importancia para proteger tu salud al volante. Se prudente y evita accidentes.
Aprende a circular de forma segura en patinete eléctrico con este ameno vídeo con efecto cómic que te dará las claves para evitar cualquier percance mientras te desplazas en este vehículo de movilidad personal (VMP).
¿Sabes qué hacer si te pica una medusa, tanto si es carabela o típica del mediterráneo? ¿Trabajas al sol? ¿Trabajas en el mar? Pues desde Mutua Balear queremos cuidarte con estos consejos básicos que te ayudarán a evitar cualquier riesgo que puedas sufrir en tu puesto de trabajo.
Te presentamos las recomendaciones que debes seguir si desarrollas tu jornada laboral frente a un ordenador. Estas pautas te ayudarán a evitar lesiones y dolencias musculares propias del teletrabajo.
Claves para que mejores el estado de tu espalda y la zona pectoral a través de esta modalidad deportiva, basada en la realización de ejercicios en suspensión. En apenas doce minutos, y con la ayuda de unas cintas especiales, aprenderás a tonificar de forma efectiva los músculos de estas zonas.
Claves para que mejores el estado de bíceps, tríceps y hombros a través de esta modalidad deportiva, basada en la realización de ejercicios en suspensión. En apenas 15 minutos, y con la ayuda de unas cintas especiales, aprenderás a tonificar de forma efectiva los músculos de estas zonas.
Claves para que mejores el estado de tus piernas a través de esta modalidad deportiva, basada en la realización de ejercicios en suspensión. En apenas 15 minutos, y con la ayuda de unas cintas especiales, aprenderás a tonificar de forma efectiva los músculos de esta zona.
Claves para que mejores el estado de tu zona abdominal a través de esta modalidad deportiva, basada en la realización de ejercicios en suspensión. En apenas 5 minutos, y con la ayuda de unas cintas especiales, aprenderás a tonificar de forma efectiva los músculos de esta zona.
Claves para que mejores el estado de todo tu cuerpo a través de esta modalidad deportiva, basada en la realización de ejercicios en suspensión. En apenas 10 minutos, y con la ayuda de unas cintas especiales, aprenderás a tonificar de forma efectiva tus músculos.
La maniobra ideada por el doctor estadounidense Henry Heimlich, quien hubiera cumplido 100 años en 2020, es una técnica muy efectiva para salvar vidas en caso de asfixia por este tipo de situaciones de atragantamiento, que se ha convertido en la tercera causa de muerte no natural en España.
Hoy, 22 de febrero, es un día señalado para reivindicar la igualdad y la justicia en todos los ámbitos, pero sobre todo en el trabajo ⚧️
