Mutua Balear, mutua colaboradora con la seguridad social, mutua de Accidentes de Trabajo y Enfermedades Profesionales.

RECURSOS

Estiramientos musculo esqueleticos (1 de 3)

Estiramientos músculo esqueléticos (2 de 3)

Estiramientos músculo esqueléticos (3 de 3)

Estiramientos en trabajos de oficina

Ejercicio: Extensión de las falanges

Ejercicio: Circunducción de hombros

Ejercicio: Antepulsión y retropulsión cervical

Ejercicio: Estiramiento dorsal

Ejercicio: Rotaciones cervicales

Ejercicio: Disociación óculo cervical

Ejercicio: Rotación de hombros

Ejercicio: Estiramiento angular de la escápula

Ejercicio: estiramiento del trapecio

Ejercicio: Estiramiento epicondíleo

Ejercicio: Estiramiento epitroclear

Ejercicio: Tracción del trapecio metacarpiano

Ejercicio: Astasia

Ejercicio: Extensión de la apertura pulgar

Estiramientos musculoesqueléticos para trabajadores

PÁGINAS

Estiramientos para personal de Handling

Continúa la campaña de “Plan de lucha contra la siniestralidad laboral” con el vídeo "Estiramientos musculares"

Estiramientos para camareras de piso

Elige tu sector de trabajo

Estiramientos