Mutua Balear publica un nou vídeo a través del seu canal MutuabalearTV perquè les treballadores d'aquest col·lectiu previnguin, amb uns simples estiraments, les malalties habituals derivades de la seva jornada laboral.
La producció es converteix en el sisè capítol de la campanya "Pla de lluita contra la sinistralitat laboral".
Mutua Balear publica un nou vídeo a través de totes les seves plataformes amb l'objectiu de fomentar els estiraments entre les cambreres de pis. A través d'aquest tutorial, podran conèixer de forma il·lustrativa quins són els exercicis que els professionals sanitaris recomanen realitzar per a convertir la seva jornada laboral en una activitat més saludable.
En un format audiovisual molt pràctic, i en tot just cinc minuts, es mostren els estiraments que han de dur a terme, ja sigui de forma diària o diverses vegades a la setmana, per a prevenir l'aparició de dolors relacionats amb el manteniment prolongat de les postures recurrents en el dia a dia de la professió. D'aquesta forma, Mútua Balear pretén contribuir en la cura de la salut i evitar les malalties habituals del col·lectiu de cambreres de pis.
La pràctica continuada d'aquests exercicis facilitarà una major mobilitat tant de les articulacions com dels músculs, la qual cosa permetrà millorar la qualitat de vida de les treballadores. I és que uns estiraments adequats ajuden a prevenir lesions, minimitzen les molèsties musculars i milloren l'eficàcia en les activitats físiques.r les zones més proclius a danyar-se de l'esquena.
A més, integrar aquesta sèrie d'estiraments en la rutina diària de les cambreres de pis suposarà una notable millora de la seva flexibilitat, de l'estat dels seus músculs i articulacions i dels seus hàbits posturals. Tot això provocarà que se sentin amb més energia i puguin gaudir d'una millor qualitat de vida.
Pla de lluita contra la sinistralitat laboral
Tots aquests consells formen part de la col·lecció "Plan de lluita contra la sinistralitat laboral", material útil que Mutua Balear posa a disposició de la seva població protegida amb l'objectiu de conscienciar d'una forma pràctica, didàctica i intuitiva sobre la importància que té cuidar-se mentre s'és a la feina.
Aquest vídeo, juntament amb els altres quatre editats anteriorment, es pot trobar accedint al canal de Youtube Mutua Balear TV. Es tracta d'una sèrie de vídeos curts, senzills i didàctics on es donen consells i pautes, de manera molt visual, perquè els treballadors evitin els riscos i lesions i aprenguin a cuidar la seva salut.
¡Ets important! Cuida't.
Pots trobar aquest vídeo, i tots els que Mutua Balear edita i publica, al nostre canal de youtube Mutua Balear TV.
Link de Youtube al video: https://youtu.be/bSlz8-KZknQ
Todos formamos parte de una cadena conocida como el ciclo de la vida, y la destrucción de cualquier especie genera grandes estragos en la naturaleza.