Puedes realizar los siguientes ejercicios para mantener y favorecer la movilidad de tus articulaciones y tu elasticidad. Si sufres alguna patología, consulta con tu médico.
📅 ¡Bienvenido, abril! Hoy empieza el Mes de la Prevención de Mutua Balear. Durante estos 3️⃣0️⃣ días publicaremos contenidos para ayudarte a promover la cultura preventiva y la seguridad y salud en el trabajo. 🔎 Estate atento a nuestras redes sociales y aprende a cuidarte durante tu jornada laboral gracias a nuestros consejos. ¡Evitemos los accidentes! ❌
