Puedes realizar los siguientes ejercicios para mantener y favorecer la movilidad de tus articulaciones y tu elasticidad. Si sufres alguna patología, consulta con tu médico.
Hoy, 22 de febrero, es un día señalado para reivindicar la igualdad y la justicia en todos los ámbitos, pero sobre todo en el trabajo ⚧️
