El primer webinar lo dedicamos al colectivo de trabajadores que se desplaza en patinete eléctrico. Descubre las claves para circular de forma segura y conoce las sanciones a las que te expones si haces un mal uso de este vehículo de movilidad personal (VMP).
💓 Tu corazón prefiere las escaleras 💓
¿Ascensor o escaleras? 🚪⬆️ Cada vez que eliges subir por las escaleras, tu cuerpo te lo agradece:
💪 Fortaleces tu corazón
🏃♀️ Mejoras tu salud cardiovascular
🩸 Aumentas el colesterol bueno (HDL)
🚫 Reduces el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares
No necesitas un gimnasio para cuidar tu salud — solo un par de escalones y un poco de decisión 😉
